狐臭患者不要怕排汗

　　当前由于空调的普及，就算是盛夏人们躲在空调的保护伞下也不太出汗，汗腺开始退化、减少，但是当人们一旦遇到高温环境，为了降低体温，为数不多的汗腺需开足马力紧急排汗，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出。因此现代人小汗腺的汗液也带汗臭。

　　为消除这种汗臭，专家建议锻炼汗腺。人坐在水温43℃——44℃的浴池里，手肘、腰以下浸没在热水中，仅让胸、腹、背露出水面。10——15分钟后汗液从胸、腹、背部流出，再洗澡，擦干身，然后喝些有暖身发汗作用的姜汤补充水份。锻炼汗腺不要在空调房间进行，因为室温过低会降低出汗效果。锻炼汗腺最好在闷热的6月初连续进行两周。两周后就能收到正常出汗、消除汗臭的效果。